[DỰ ÁN “CHẠM & HIỂU”] “VỊ NHÀ” VỀ VỚI FTU QUẢNG NINH

Bên cạnh việc chú trọng chất lượng đào tạo, Trường Đại học Ngoại Thương Cơ sở Quảng Ninh còn hướng tới xây dựng một môi trường nơi sinh viên được phát triển toàn diện – cả về học tập lẫn đời sống tinh thần. Được tổ chức bởi dự án “Chạm và Hiểu”, “Vị nhà” là không gian dành cho những sinh viên đang sống xa gia đình có thể tạm dừng giữa việc học tập và hoạt động bận rộn để lắng nghe bản thân, sẻ chia cảm xúc và tìm thấy sự đồng điệu với những người xung quanh. Vòng tròn được điều phối bởi TS. Nguyễn Thùy Linh – Trưởng ban Xây dựng và Phát triển dự án “Chạm và Hiểu”.

Lấy cảm hứng từ ý niệm rằng “vị nhà” không chỉ nằm trong những món ăn quen thuộc mà còn là cảm giác an toàn, yêu thương và được thuộc về, chương trình đã đưa sinh viên đi qua nhiều hoạt động trải nghiệm nhẹ nhàng nhưng giàu cảm xúc.

Các bạn cùng nhau kể về những món ăn gợi nhớ gia đình, những ký ức thân thương gắn với từng đồ vật quen thuộc ở nhà, những nỗi nhớ nhà và cả những thay đổi của bản thân trên hành trình trưởng thành. Có những khoảnh khắc đầy tiếng cười, cũng có những khoảng lặng giúp người trẻ nhận ra rằng đằng sau vẻ ngoài ổn định, rất nhiều người cũng đang mang theo áp lực, lo lắng và cảm giác chênh vênh giống nhau.

Thông qua các hoạt động kết nối, lắng nghe và thực tập chánh niệm, nhiều sinh viên chia sẻ rằng các bạn cảm thấy thư giãn hơn, nhẹ lòng hơn và có thêm năng lượng tích cực sau chương trình. Một số bạn cho biết mình ngủ ngon hơn, bình tĩnh hơn và cảm thấy được chữa lành phần nào sau vòng tròn.

“Vị nhà” khép lại, nhưng những cảm giác ấm áp mà chương trình mang đến vẫn còn ở lại – như một lời nhắc rằng, giữa hành trình mới, mỗi sinh viên vẫn có thể tìm thấy những con người và không gian khiến mình cảm thấy như đang ở nhà.
-----------

“Chạm và Hiểu” là dự án chăm sóc sức khỏe tinh thần cho cán bộ giảng viên và sinh viên Trường Đại học Ngoại Thương.
Facebook page của dự án: https://www.facebook.com/profile.php?id=61584224003485